[vc_row][vc_column][woodmart_text_block woodmart_css_id=”664d04292e04a” parallax_scroll=”no” woodmart_inline=”no” wd_hide_on_desktop=”no” wd_hide_on_tablet_landscape=”no” wd_hide_on_tablet=”no” wd_hide_on_mobile=”no” responsive_spacing=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfcmVzcG9uc2l2ZV9zcGFjaW5nIiwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2NjRkMDQyOTJlMDRhIiwic2hvcnRjb2RlIjoid29vZG1hcnRfdGV4dF9ibG9jayIsImRhdGEiOnsidGFibGV0Ijp7fSwibW9iaWxlIjp7fX19”]
Bore, pigmentacijske mrlje, tanke linije… proučit ćemo zašto je SPF ključan u borbi protiv znakova starenja.
[/woodmart_text_block][woodmart_title align=”left” style=”underlined” color=”primary” size=”small” title=”ZAŠTO JE NANOŠENJE SPF-A TOLIKO VAŽNO” woodmart_css_id=”664d046699f3d” responsive_spacing=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfcmVzcG9uc2l2ZV9zcGFjaW5nIiwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2NjRkMDQ2Njk5ZjNkIiwic2hvcnRjb2RlIjoid29vZG1hcnRfdGl0bGUiLCJkYXRhIjp7InRhYmxldCI6e30sIm1vYmlsZSI6e319fQ==”][woodmart_text_block woodmart_css_id=”664d047f4ad62” parallax_scroll=”no” woodmart_inline=”no” wd_hide_on_desktop=”no” wd_hide_on_tablet_landscape=”no” wd_hide_on_tablet=”no” wd_hide_on_mobile=”no” responsive_spacing=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfcmVzcG9uc2l2ZV9zcGFjaW5nIiwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2NjRkMDQ3ZjRhZDYyIiwic2hvcnRjb2RlIjoid29vZG1hcnRfdGV4dF9ibG9jayIsImRhdGEiOnsidGFibGV0Ijp7fSwibW9iaWxlIjp7fX19”]Već smo to rekli i reći ćemo opet: svakodnevno nanošenje zaštitnog faktora protiv UVA zraka jedna je od najboljih stvari koje možete napraviti za svoju kožu s ciljem prevencije preranog starenja. Uz zagađenje, stres i neprimjerenu prehranu, oštećenja uzrokovana UV zrakama vodeći su uzrok starenja kože i odgovorna su za bore, tanke linije, tamne mrlje i hiperpigmentaciju.
Dobivanje dovoljno sunčeve svjetlosti neophodno je za zdrave kosti i rast mišića, no važno je ne izlagati kožu nepotrebnoj opasnosti. Tek dvije do tri „doze“ izlaganja suncu sedmično dovoljne su za optimalnu rezervu vitamina D u tijelu, što znači da je za većinu nas zaštita kože primjerenim SPF-om ključna kad govorimo o dugoročnom očuvanju zdravlja naše kože.[/woodmart_text_block][woodmart_title align=”left” style=”underlined” color=”primary” size=”small” title=”ODABIR PRIMJERENOG SPF-A” woodmart_css_id=”664d04ee9f815” responsive_spacing=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfcmVzcG9uc2l2ZV9zcGFjaW5nIiwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2NjRkMDRlZTlmODE1Iiwic2hvcnRjb2RlIjoid29vZG1hcnRfdGl0bGUiLCJkYXRhIjp7InRhYmxldCI6e30sIm1vYmlsZSI6e319fQ==”][woodmart_text_block woodmart_css_id=”664d050289f62” parallax_scroll=”no” woodmart_inline=”no” wd_hide_on_desktop=”no” wd_hide_on_tablet_landscape=”no” wd_hide_on_tablet=”no” wd_hide_on_mobile=”no” responsive_spacing=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfcmVzcG9uc2l2ZV9zcGFjaW5nIiwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2NjRkMDUwMjg5ZjYyIiwic2hvcnRjb2RlIjoid29vZG1hcnRfdGV4dF9ibG9jayIsImRhdGEiOnsidGFibGV0Ijp7fSwibW9iaWxlIjp7fX19”]SPF 15 obično je dovoljan za zaštitu tokom godine, no važno je uzeti u obzir vašu okolinu pri odabiru faktora ljeti. Ima li puno sunca tamo gdje živite? Možete li se lako skloniti u hlad i zaštititi kožu?
Za iznimno blijedu ili svijetlu kožu lica i tijela potreban je SPF 50+ dok je srednje tamnim i maslinastim tonovima kože obično dovoljan SPF 30. Čak bi i najtamniji tipovi kože tokom ljeta trebali svakodnevno nanositi SPF 10-15, stoga provjerite sadrži li vaša dnevna krema SPF. Ovisno o razini izlaganja suncu trebali biste zaštitno sredstvo redovno nanositi tokom dana.
Ako nanosite zaštitno sredstvo odvojeno od njege za kožu i šminke, obratite pažnju na osjetljivije dijelove tijela oput mosta nosa, sljepočnica i područja ispod očiju jer ta područja sunce prvo hvata.
I na kraju, provjerite spada li vaše zaštitno sredstvo u kategoriju „širokog spektra“ – učinkovite zaštite od UVA i UVB zraka. Možda je čudno, no ne štite sve zaštitne kreme od UVA zraka (koje su prvenstveno odgovorne za fotostarenje). Nastavite čitati o svemu što niste znali o oštećenjima uzrokovanim UV zrakama i uvjerite se štiti li vaš SPF kožu od oba tipa sunčevih zraka![/woodmart_text_block][/vc_column][/vc_row]
Komentariši